Conoce más del Panchakarma y el Rejuvenecimiento
☀️ El Ayurveda al servicio de tu salud
Kerala es el paraíso tropical donde la vida y la esencia de los elementos brotan en cada suspiro para conectar con lo más profundo de nuestra naturaleza original y dejarnos sanar con la tierra sagrada donde nace la ciencia de la longevidad y el desarrollo de consciencia: el Ayurveda.
Para este sistema médico, desintoxicar el cuerpo y la mente, es uno de los principios indispensables para regenerar nuestras células, corregir y realmente prevenir el proceso de enfermedad y desequilibrio. Sus técnicas para lograrlo son milenarias y conocidas mundialmente como Panchakarma, siendo de las más confiables y efectivas que siguen perseverando hoy en día.
Un proceso desintoxicativo de este nivel de profundidad, requiere supervisión médica adecuada, un protocolo de terapias personalizadas y adaptadas a las necesidades individuales de cada persona. Es por ello que en este Retiro de Desintoxicación, los médicos profesionales de la clínica, crearán un programa especial para ti y tus necesidades físicas, mentales y emocionales, según tus desbalances, malestares o enfermedades, basándose impecablemente en los principios del Panchakarma.
Todas las personas pueden elegir vivir este proceso de purificación. Cualquier enfermedad puede tratarse, aún personas sin padecimientos graves. Todos sin igual obtendrán innumerables beneficios a todos los niveles de existencia humana.
🍃 El mejor momento para desintoxicar y purificar el cuerpo y la mente
La atención sanitaria preventiva, que se centra en mantener el cuerpo sano para evitar enfermedades, es la base de la medicina ayurvédica, que tiene más de 5,000 años de antigüedad. Con este fin, los “vaidyas” o médicos ayurvédicos desarrollaron un protocolo de tratamiento para un periodo específico del año llamado “el Monzón”, época del año asociada a las lluvias y que es producida por un cambio estacional en la dirección del viento, siendo un período muy esperado en la India pues es muy beneficioso no sólo para las cosechas, sino para todos los procesos de limpieza y desintoxicación.
Los escritos antiguos describen esta temporada del monzón como la mejor para los tratamientos de Panchakarma. Los poros de nuestra piel se abren más rápido debido a la alta humedad durante el monzón y hacen que absorban mejor los aceites y demás remedios medicinales ayurvédicos utilizados en las diferentes terapias y masajes. Además, la descarga de toxinas es más intensa, ya que el cuerpo naturalmente transpira más en un ambiente muy húmedo. Por otro lado, las posturas o “asanas” de yoga son más fáciles de ejecutar, ya que los músculos y ligamentos se estiran mejor.
Así pues, someterse a dichos tratamientos durante el período específico del monzón se ha practicado ampliamente en Kerala por cientos de años e incluso se convirtió en una forma de vida para su gente. Este período específico se llama Karkidaka Maasam y según el calendario tradicional malayo, transcurre desde finales del mes de Mayo y hasta principios del mes de Octubre.
Es por eso que la segunda etapa del viaje sucede en los tiempos perfectos que marca el Ayurveda y con una duración necesaria para que realmente se manifiesten cambios transformadores y regenerativos en el cuerpo y en la mente.
Menos de este tiempo sería solo una caricia para cualquier deseo de sanar verdaderamente. Estas 3 semanas marcarán un antes y un después en tu vida; sin duda, el mayor regalo que cualquier persona se podría dar para vivir plenamente en consciencia.
“El Ayurveda es la madre de todos los sistemas de curación.”
📚 Conoce más del Panchakarma
Panchakarma se traduce literalmente como «las cinco acciones y tradicionalmente comprendía la eliminación de toxinas acumuladas a través de los procedimientos de Vamana (vómito), Virechana (terapia de purgación), Basti (terapia de enemas), Nasya (por la nariz) y Raktamoksha (a través de la sangre).
En los últimos años se ha enriquecido su práctica gracias a la experiencia de los médicos del Ayurveda al adaptar estos tratamientos a todos los occidentales que viajan a la zona de Kerala buscando la cura para sus enfermedades, por lo que también incluye técnicas de masajes especificas con distintos aceites medicados con hierbas, variadas terapias con el uso del calor y una dieta especial que potencializa todos los proceso de limpieza del aparato digestivo y las diferentes glándulas del cuerpo.
La aplicación de todas las técnicas anteriores tiene como objetivo remover las toxinas acumuladas en los tejidos profundos, para que desde ese lugar donde están estancadas y bloqueando el normal funcionamiento del organismo, se muevan nuevamente el tracto digestivo para ser eliminadas a través de las diferentes acciones de purga y limpieza.
La integración de rutinas diarias de auto cuidado como la meditación, respiración consciente, yoga y un ambiente en la naturaleza en manos de médicos y terapeutas con experiencia, crea una realidad amorosa donde el cuidado y la confianza, permitirán también a la mente y las emociones descargarse y sanar.
Purificar
Es liberar tu cuerpo y mente de todas las cargas acumuladas eligiendo una pausa consciente y dejándote abrazar por el silencio que permite diferenciar lo esencial de lo no esencial
TERAPIAS Y TRATAMIENTOS
Los tratamientos que se reciben son totalmente personalizados según la necesidad de cada individuo y prescritos por el director médico luego de la consulta privada y un diagnóstico preciso. Este protocolo es llevado a cabo posteriormente por un médico y equipo de terapeutas asignados a cada persona durante los 15 o 21 días del internamiento en la clínica de tal manera que el acompañamiento es altamente personalizado y con supervisión diaria de parte del equipo médico.
Entre la variedad de tratamientos más utilizados se encuentran:
Abhyanga
La palabra «abhi» significa 'alrededor' y «anga» 'movimiento'. Es el masaje masaje ayurvédico por excelencia y se realiza con aceites medicados especiales para cada dosha o bitotipo, a dos o 4 manos y en movimiento constante según los canales circulatorios durante 45 minutos, por lo menos. Este tratamiento de Ayurveda es muy útil para tratar la pérdida de la textura saludable de la piel, el insomnio, la fatiga y otras enfermedades que alteran el sistema nervioso y es uno de los clásicos del Ayurveda.
Nasya
Procedimiento en el que se inspiran medicamentos a base de hierbas en la cavidad nasal para tratar enfermedades que afectan partes del cuerpo por encima de la base del cuello e involucran vías respiratorias.
Pindasveda
Tratamiento de masaje con bolsitas calientes que contienen mezclas de hierbas especiales y que se aplican en todo el cuerpo, a través de golpecitos suaves o deslizándolas, para inducir la sudoración y abrir los canales sutiles del cuerpo para facilitar la evacuación de toxinas.
Shirodhara
Tratamiento donde se vierte continuamente aceite en la frente del paciente. Es un masaje que utiliza aceites de hierbas, así como algunos brebajes de hierbas como suero de leche medicados. Suele realizarse para tratar la ansiedad, el insomnio y los trastornos neurológicos, psicológicos y psicosomáticos con excelentes resultados.
Vasthi o Basti
Conocido también como enema ayurvédico, donde aceites herbales se aplican a través del recto. Este tratamiento es eficaz para la artritis y todos lo problemas del sistema musculo esquelético, reumatismo y problemas digestivos tales como el estreñimiento crónico.
““ Éste viaje es el inicio de la verdadera medicina preventiva en tu vida “”
📝 Beneficios del Panchakarma
Los siguientes son algunos de los beneficios demostrados en distintos estudios científicos:
Aumenta la capacidad de desintoxicación hepática ayudando a la purificación de la sangre, reducción del colesterol y lípidos séricos, así como reversión de hígado graso
Mejora los factores de riesgo cardiovascular y disminuye la presión arterial
Reactiva el poder digestivo o `Agni´ mejorando considerablemente la fortaleza del sistema inmunológico
Promueve la formación de péptidos intestinales que actúan como vasodilatadores coronarios
Tonifica las glándulas suprarrenales ayudando por ende a la disminución del proceso inflamatorio y de dolor del cuerpo y el restablecimiento del balance del sistema nervioso autónomo
Reducción de grasa corporal en casos de sobre peso, obesidad, hipotiroidismo o síndrome metabólico
Estimula el correcto funcionamiento hepático en personas diabéticas
Produce estabilidad emocional persistente y notoria en aumento aún en las semanas posteriores al tratamiento
Aumenta la vitalidad, el vigor y la fortaleza corporal
Disminuye el estrés corporal, la fatiga, la depresión y la ansiedad
En general todo el cuerpo y la mente experimentan una profunda renovación que continúa por los meses siguientes al Panchakarma donde la persona modifica determinantemente su estilo de vida y se adentra en un proceso de regeneración constante
🌸 Tratamientos de Rejuvenecimiento.
El nombre que reciben los tratamientos de rejuvenecimiento ayurvédicos es Rasayana, que se traduce del sánscrito como "el camino de la esencia". Un Rasayana puede adoptar diversas formas. En Ayurvedic Wellness Centre, nuestro método de rejuvenecimiento Rasayana se adapta a las necesidades de cada cliente e incluye una combinación de recetas herbales, dietas personalizadas, masajes frecuentes y otros tratamientos ayurvédicos. El programa suele durar tres, cinco o una semana. Pero ¿cuáles son exactamente los beneficios asociados con un tratamiento de rejuvenecimiento Rasayana? Nuestras opciones de tratamiento…
Mejora las funciones corporales
Las recetas herbales de nuestros programas Rasayana ayudan a fortalecer los tejidos y a mejorar los procesos metabólicos. Además, la terapia Rasayana ayuda a fortalecer los sentidos. Los masajes del programa rejuvenecen la piel mediante el uso de aceites aromáticos, mientras que nuestros relajantes tratamientos de terapia sonora le proporcionarán una sensación de relajación. Los procedimientos de Rasayana también han sido reconocidos por mejorar la vista, y las comidas originales que contiene son un deleite saludable para el paladar. Además, Rasayana es un tónico corporal para los órganos internos.
Fortalece el sistema inmunitario
Con los doshas equilibrados, el procedimiento también fortalece la capacidad de combatir enfermedades, creando resistencia a ellas y dolencias. Esto es esencial, ya que el Ayurveda cree que la prevención es un componente esencial de nuestra perspectiva sobre las enfermedades. Al sentir el cuerpo rejuvenecido y renovado, estarás en buena forma para combatirlas.
Fortalece el cuerpo
Nuestros clientes elogian la renovada sensación de longevidad que los tratamientos Rasayana les han proporcionado. El procedimiento combina opciones de masaje con una dieta ayurvédica normal. Esto desintoxica el cuerpo de impurezas a la vez que lo nutre. ¿El efecto? Una sensación de empoderamiento, de inmensidad y rejuvenecimiento.
Promueve la longevidad
Los textos ayurvédicos antiguos, como el Charaka Samhita, enfatizan el poder de las terapias Rasayana que ayudan a "alcanzar la longevidad". Nuestros procedimientos Rasayana limpian la piel y pueden conservar una luminosidad saludable. Es más, la medicina ayurvédica demuestra que las Rasayanas pueden ayudar a aumentar la esperanza de vida, a la vez que permiten mantener una vitalidad juvenil. ¡Tus amigos y familiares pensarán que has retrocedido en el tiempo!
Equilibra los doshas
La medicina ayurvédica afirma que existen tres energías internas, llamadas doshas, que se encuentran en todos y en todo. Normalmente, un desequilibrio de los doshas causa enfermedades o altera el bienestar del individuo. Nuestros tratamientos de Rasayana incluyen alimentos personalizados y recetas herbales que le ayudarán a equilibrar su complejo de doshas, brindándole así la mejor oportunidad de mantenerse saludable. Lea más sobre el DOSHA.
Mejora tu capacidad intelectual
Los especialistas ayurvédicos han destacado la energía de las terapias Rasayana para potenciar tu capacidad intelectual. Los aceites originales que utilizan nuestros masajistas están creados para nutrir tu cerebro y mejorar la memoria. También podemos personalizar tu programa Rasayana para enfocarte específicamente en mejorar tu capacidad intelectual, incorporando tónicos mentales de auténticas mezclas y diferentes recetas herbales.
Alivia el estrés
Los masajes de nuestro programa Rasayana son la forma definitiva de relajación. Deléitate con nuestros tratamientos tradicionales, perfeccionados durante miles de años para rejuvenecer tu cuerpo y aliviar la presión mental. No hay mejor momento para probar un relajante tratamiento Rasayana que en el contexto de nuestro agitado y moderno estilo de vida.
TERAPIAS Y TRATAMIENTOS
Entre la variedad de tratamientos más utilizados se encuentran:
Pizichili
Sarvaganhara, también llamado pizichili, es un tratamiento de calor y sudoración que abre los canales del cuerpo para eliminar las toxinas de los tejidos. Este tratamiento único es uno de los más beneficiosos que ofrece el Ayurveda para desintoxicar completamente el cuerpo. Es especialmente beneficioso para personas que han estado expuestas a toxinas ambientales, vapores, metales nocivos, virus y bacterias. Para recibir pizichili, el cuerpo necesita una preparación completa mediante panchakarma para lograr una desintoxicación segura y obtener el máximo beneficio.
El proceso del tratamiento consiste en verter aceite herbal o leche medicinal en delicados chorros por todo el cuerpo. La cabeza se mantiene fresca para evitar el sobrecalentamiento. La experiencia es profundamente relajante y placentera cuando el aceite se mantiene a una temperatura agradablemente cálida.
Además de la desintoxicación, otros beneficios incluyen el alivio del síndrome de fatiga crónica, una mejor recuperación de fracturas, mayor energía, inmunidad, longevidad, equilibrio emocional y recuperación de accidentes cerebrovasculares, además de fortalecer el sistema inmunitario, antienvejecimiento y rejuvenecimiento.
Pinda Sweda
Pinda Sweda (Shastik Sala) es un tratamiento importante que nutre y desintoxica. Este tratamiento proporciona calor y es conocido por disolver las toxinas del cuerpo sin agravar el pitta. Cinco terapeutas realizan el tratamiento con bolus rellenos de arroz. Estos bolus contienen hierbas, una mezcla especial de diferentes tipos de arroz, aceites herbales prensados y una decocción de diversas hierbas, que se cuecen en leche orgánica medicada caliente durante varias horas. La mezcla se envuelve en un paño y se sumerge en leche medicada caliente.
Estos bolus se utilizan para realizar un masaje sincronizado por todo el cuerpo realizado por cuatro terapeutas ayurvédicos con formación específica.
Shastik Sala Pinda Sweda ayuda a corregir la artritis osteorreumatoide, el dolor muscular, los dolores corporales y la rigidez, mejora la circulación, fortalece los tejidos y facilita el sueño. También es un potente tratamiento antienvejecimiento y rejuvenecedor.
Kati Basti
La palabra Kati se refiere a la cintura o zona lumbar, y Basti a un recipiente o retenedor. Este tratamiento se centra en reducir la inflamación y el dolor causados por la espondilosis lumbar, la ciática y la osteoporosis mediante el mantenimiento de una piscina de aceite o agua herbal en la zona lumbar.
Kati Basti es un tipo especial de terapia ayurvédica de rejuvenecimiento lumbosacro que utiliza aceite caliente o decocciones herbales. El tratamiento comienza con un masaje de espalda con bolos herbales tibios para que los músculos de la espalda se vuelvan flexibles y receptivos al tratamiento posterior.
En este tratamiento, un terapeuta ayurvédico crea una barrera de masa a lo largo de la columna vertebral donde se vierte aceite herbal, bañando la zona lumbar con un aceite medicinal tibio o una decocción herbal. Es muy equilibrante para Vata, y en particular para Apana Vayu (el subdosha final de Vata, que se encuentra en el colon y la cavidad pélvica). Nutre el chakra raíz y el segundo chakra, lo que ayuda a mejorar la libido, los problemas urinarios, de próstata y menstruales. También contribuye a una función mental clara y al razonamiento.
Los beneficios de Kati Basti son amplios e incluyen el manejo y alivio del dolor de espalda crónico y agudo, la espondilosis lumbar y la ciática, la hernia discal y la osteoporosis. Calma el dosha vata, reduce el dolor y la inflamación, y purifica profundamente y mejora la circulación sanguínea en la zona lumbosacra. Es conocido por eliminar la rigidez y los espasmos musculares en la región lumbosacra, nutre y fortalece los huesos, el tejido conectivo, los ligamentos, los nervios y los músculos de la región lumbosacra, además de lubricar las articulaciones.
Chakra Basti
también llamado nabhi Basti (Basti del ombligo), es un tratamiento que se aplica y se centra en la región umbilical. Esta región se considera un Nabhi marma en Ayurveda. Un punto o área Marma es una ubicación anatómica donde se unen arterias, tendones, tejido, venas, huesos y articulaciones para formar una estructura. El Nabhi marma u ombligo es el centro vital donde convergen 72.000 nadis (las vías sutiles de energía).
El tratamiento consiste en bañar la región umbilical con aceite medicinal tibio o una decocción de hierbas. Este tratamiento fortalece el ombligo, un importante punto marma que conecta los miles de canales vibratorios del cuerpo (nadis) que transportan prana o energía vital. También es la sede del tercer chakra, que influye en la fuerza de voluntad y el ego individual. A nivel físico, el tratamiento ayuda a reducir los problemas digestivos y de eliminación.
En este tratamiento profundo, el paciente se recuesta cómodamente en una camilla de masaje mientras los terapeutas crean un recipiente de masa que se coloca sobre el ombligo. El recipiente con base abierta se llena con aceite herbal tibio. Este aceite elimina la energía negativa y las toxinas físicas, equilibrando todos los doshas. Es muy calmante para toda la fisiología, a la vez que abre y equilibra el tercer chakra.
Los beneficios de Chakra Basti son tanto físicos como sutiles. Fortalece el plexo solar y alivia los trastornos digestivos; es conocido por sus beneficios para la indigestión y el estreñimiento.
